قشور السيليوم للتخسيس - الفوائد و الأعراض الجانبية و كيفية الاستخدام - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس
الياف قشور السيليوم أو القاطونية – الأورجانيك 125 جم من كيندا – Kenda Herbs
فوائد صحية مختلفة لقشور السيليوم.. تعالج الإمساك والسمنة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
إسبغول (قشور السيليوم)
قشور السيليوم العضوية من ايكو هيلثي - 250 جم : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية
أ.د.فهد الخضيري on X: "الاسباغول👇🏾وله اسماء كثيرة وهو السيليوم او بذور القاطونه.-يباع في البقالة او العطارةب٤ ريال).الياف فقط(ليس له اي ضرر)بلاقيمة غذائية لكنه مفيد كألياف لتهيج القولون العصبي ولعلاج الامساك ويستخدم ليزيد