فوائد الدوش بالماء البارد، ❄️ تجربة لمدة 15 يوم ، النتيجة كانت غير متوقعة 😱 - YouTube
أيهما أفضل؟ الاستحمام بالماء الساخن أم البارد؟
Fitness Algeria - الاستحمام بالماء البارد ام الساخن بعد التمرين؟ موضوع خطير جدا بسم الله الرحمن الرحيم في البدايه الاستحمام بالماء البارد ام الساخن بعد التمرين؟ الدوش البارد بعد التمرين لا تقل